1、削减肌肤病的发作，推进美貌：肌肤血液循环不良，会致使粉刺、暗疮等肌肤病。而适度的性爱会加快血液循环，均衡推陈出新，让肌肤光亮细嫩，并起到防治肌肤病的作用。 苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年纪在18到102岁)进行十年追踪研讨，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行动，而行动包括3个要素：身体运动、心理活动、性爱。能够说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不必定成立。 2、锻炼身体：宾夕法尼亚医学院的研讨以为：性日子适当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内适当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。 有规律的性日子能够推进推陈出新，有人说做爱即是床上运动，性日子中因为不知不觉中加深了呼吸，然后添加了细胞内获得的氧气量，推进了体内各脏器和安排的功用。这一点看来仍是有必定依据。 3、添加激素排泄：男性每天都会排泄一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需求常常补充这类雄激素，因为只要这样才干维持男性的特征。 在做爱时刻特别是在性高潮和射精前，体内能天然开释的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，许多男性不必吃药物来补充激素，倒希望身体能够天然开释这样具有男性气质的激素。 对女人而言，雌激素能够使女人坚持良好的血液循环，性日子有规律的女人，雌激素水平比偶尔做爱的女人要高得多。 4、有用削减心脏病和心肌梗塞的发作：性日子能够让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，推进血液循环，增强心脏功用和肺活量。拥有调和性日子的人发作心脏病的危险比性日子不调和的人至少削减10%的风险。 不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以假如身体已经发现有心脏病的迹象，过性日子的时分就大概防止动作过于剧烈。 5、缓解痛苦：性日子(特别在高潮期)能够减轻外伤致使的痛苦、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时开释的内啡呔能提高忍受痛苦的才干。 6、减轻压力、维护头脑年轻：如今作业紧张，许多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的挑选，其实在人心情愉悦的时分进行性日子，对男女双方都是最有用的削减精神压力的路径。 但是过度劳累，作业压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要牵强。 依据日本的医学研讨表明：适当的性日子有助于防止大脑老化和推进推陈出新，推迟记忆力减退的速度。 7、精液有助于铲除阴道杂菌：试验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。 尽管精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此以为生病不必上北京最好的皮肤科医院医治，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经遭到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素运用。 8、提高免疫系统的抗病才干：现代文明日子，空调、以车代步、空气污染、短少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加软弱，无穷的作业压力降低了人体免疫功用。 性日子能够使肾上腺均衡排泄，使免疫系统能坚持在较好的状况，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺点)相对立。 9、有助于男女双方寿命的延长：在俄罗斯车臣、外高加索区域，有许多长命的人。一位90岁的男人与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出世的。 本文由：http://www.pifuhao.net/整理 |